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Dimagrire nel modo giusto

L’estate si avvicina e qualcuno comincia già a pensare al proprio peso-forma. Non si tratta di un’accezione unicamente estetica, ma della salute del nostro corpo: dimagrire non è soltanto “perdere peso”, ma ristabilire il nostro benessere e dosare nel modo giusto la nostra massa grassa. Per intraprendere con consapevolezza una dieta bisogna tener conto di […]

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