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La power walking è uno stile di camminata che consente di ridurre i carichi compressivi sulla colonna vertebrale. Questa camminata, se eseguita con una postura corretta, permette di alleviare il…
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L’estate si avvicina e qualcuno comincia già a pensare al proprio peso-forma. Non si tratta di un’accezione unicamente estetica, ma della salute del nostro corpo: dimagrire non è soltanto “perdere…
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Occhi e postura: una correlazione non banale. Le cause dei malesseri legati alla postura fanno riferimento a svariate cause scatenanti, spesso anche sottovalutate, come gli occhi ad esempio. Ma come…
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La sintomatologia del dolore e le soluzioni posturali Il dolore è il sintomo primario che avverte il nostro corpo nel momento in cui qualcosa ci duole, ci nuoce e determina…
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Gli appuntamenti da non perdere Il mondo Fitlab è pronto a ripartire con una fantastica nuova programmazione. Il nostro centro specializzato in posturologia, personal training, riatletizzazione, osteopatia, pilates, shiatsu e…
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