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VSS – Valutazione dello stato di salute

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Fit lab allenamento & postura nasce con l'ambizione di offrire un servizio di benessere personale attraverso un percorso multidisciplinare che miri a restituire uno stile di vita attivo e pro-attivo, con appuntamenti esclusivamente individuali.

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@adm_coach è il primo trainer italiano certificat

@adm_coach è il primo trainer italiano certificato per il metodo #OxygenAdvantage, rivoluzionario per migliorare attraverso la respirazione le tue performance e il tuo stato di benessere: link in bio 🙋🏻‍♂️
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I #MUS sono una serie di sintomi di difficile inqu

I #MUS sono una serie di sintomi di difficile inquadramento in una patologia specifica. Fanno parte di quelli che vengono definiti "Sintomi vaghi ed aspecifici" 😟
➡️ Oggi è possibile sottoporsi ad un'unica valutazione (VSS – Valutazione dello Stato di Salute) che consente di ricevere informazioni fondamentali sulla salute di un soggetto e di ricavare informazioni utili per iniziare un percorso di miglioramento e crescita personale.
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Le foto sono state scattate prima che le nostre vi

Le foto sono state scattate prima che le nostre vite andassero in standby: Giorgia e Maria Rosaria non vediamo l'ora di rivedervi allenare insieme, benvenuto 2021! 👊🏼
@giorgi_spi @mariarosfoodcoach
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Giocare con le resistenze esterne puó essere un v

Giocare con le resistenze esterne puó essere un valido strumento per aumentare le nostre risorse e possibilità.
In questo caso, l’elastico, così come lo stimolo tattile ed uditivo, sono funzionali al miglioramento di una delle capacità respiratorie.
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Mal di testa: un po' di chiarezza. . . #lifeimprov

Mal di testa: un po' di chiarezza.
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Per compiere un gesto efficiente e funzionale col

Per compiere un gesto efficiente e funzionale col minor dispendio possibile risulta essenziale caricare e pre-tensionare le nostre catene miofasciali 👊🏼
L’esplosività di un corpo si basa proprio su questi principi.
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Domani 31 dicembre all ore 12 parleremo del 2020:

Domani 31 dicembre all ore 12 parleremo del 2020: di quello che, nonostante la "bufera" che tutto il mondo sta attraversando, ci ha lasciato.
Approfitteremo per dire "grazie" a tutti coloro che non hanno mai smesso di farci sentire la propria fiducia in questi mesi difficili e brinderemo a un 2021 da affrontare con una nuova e stimolante consapevolezza 🥂
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Colpire la palla può sembrare un gesto scontato p

Colpire la palla può sembrare un gesto scontato per un calciatore.
In realtà, limitazioni nella mobilità - così come nella capacità di equilibrio - possono condizionare la qualità di un gesto tecnico e condizionarne le performance.
Il nostro compito è quello di curare dettagli che solitamente vengono trascurati per aumentare la prestazione dell'atleta ✌🏼
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Quest’anno l’augurio lo rivolgiamo a noi stess

Quest’anno l’augurio lo rivolgiamo a noi stessi. Ci auguriamo di rivedervi presto tutti 🥂
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