Solitamente chi non riesce a perdere peso incolpa il proprio metabolismo, senza però rendersi conto che forse l'errore è da qualche altra parte. Sia esso uno stile di vita sedentario…
Read More
Il diabete spesso sembra una patologia astratta, che colpisce solamente soggetti adulti o anziani. La verità purtroppo è un'altra. Nel mondo quasi mezzo miliardo di persone ne è affetto, di…
Read More
Dormire è un'attività che occupa una parte non trascurabile delle 24h, 7 giorni su 7. È naturale dunque intuire quanto il sonno sia importante.Ti è mai capitato di non riuscire a…
Read More
Vitamina D: cos'è? Vitamina D: anche se comunemente si chiama in questo modo, in realtà si tratta di un vero e proprio ormone che regola il metabolismo di calcio e…
Read More
Ciao Lettori, questa pagina del blog è dedicata ad una stagione, anzi, forse in un certo senso sarebbe meglio dire la stagione. Mi riferisco all’autunno, quel momento in cui i…
Read More