Respirare è un gesto automatico, qualcosa a cui non pensiamo, ma che è evidentemente indispensabile per la nostra sopravvivenza. Cosa pensereste però se vi dicessi che, soltanto prestando un po'…
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L'obesità e il sovrappeso sono in costante e preoccupante aumento tra bambini e adolescenti. Questa condizione si riscontra non solo nei Paesi Occidentali ,ma anche in quelli a basso-medio reddito…
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Oggi parliamo di Drop-out. Ma cosa significa questo termine? Drop-out viene dall'inglese drop-lasciar cadere + out-fuori e descrive il fenomeno per cui molti giovani sono portati ad abbandonare lo sport…
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Lo sport e l'attività fisica in generale fanno bene alla salute fisica e mentale dei giovani. Gli sport giovanili in particolare stanno sempre più diventando un trampolino di lancio per…
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Già, Fit Lab non è una palestra, per cui è capitato spesso che ci chiedessero: MA SE NON SIETE UNA PALESTRA, ALLORA DI COSA VI OCCUPATE? Sai perché? Perché effettivamente…
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